Kursdetails
Sanftes GesundheitsYoga für ALLE!
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S131G
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: Mo., 19.02.2024
Inhalt:
Sanftes GesundheitsYoga für ALLE! Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, Gelenke mobilisieren, Balanceübungen. Atemübungen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson gegen Stress, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Für Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Nacken, Schulter und Rücken. (www.gesundheits.yoga/yogakurse/mistelbach/) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke.
Termine & Organisation
Kursbeginn 23.02.2024, voraussichtliches Kursende 03.05.2024
Fr., 23.02.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 01.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 08.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 15.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 22.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 05.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 12.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 19.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 26.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Fr., 03.05.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kurskosten
180,00 Euro
Kursort
VHS Kursraum Stadtsaal
Franz Josef - Straße 43
2130
Mistelbach