Kursdetails
Bauch-Bein-Po-Training
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26H214G
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Do, 24.09.2026
Inhalt:
Wer wünscht sich nicht einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po? Durch ein gezieltes Training der tiefliegenden Muskulatur wird der Körper gestrafft und gefestigt. Die Übungen werden langsam ausgeführt. Je langsamer desto wirkungsvoller! Bitte Matte und Unterlage mitbringen!
Termine & Organisation
Kursbeginn 28.09.2026
voraussichtliches Kursende 25.01.2027
15 Einheiten à 50 Minuten
Mo, 28.09.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 05.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 12.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 19.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 02.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 09.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 16.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 23.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 30.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 07.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 14.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 21.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 11.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 18.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
Mo, 25.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
Kurskosten
160,00 Euro
Kursort
MS, Gymnastikraum, Eingang Bahnstraße
Bahnstraße 3
2130
Mistelbach
