Kursdetails
H-I-I-T High Intensity Intervall Training
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26H208G
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 20
Anmeldung bis: Sa, 05.09.2026
Inhalt:
Hochintensives Intervalltraining verbindet Kräftigungsübungen mit einem Ausdauertraining. Also kurz & knackig zu deinem sportlichen Erfolg! HIIT ist nicht nur für Sport-Anfänger - im Gegenteil - auch gut Trainierte können ihre Erfolge noch weiter optimieren. Buche H-I-I-T und Rückenfit und spare je Kurs € 10,00 Bitte mitbringen: Matte, Handtuch u. Getränk
Termine & Organisation
Kursbeginn 09.09.2026
voraussichtliches Kursende 11.11.2026
10 Einheiten à 50 Minuten
Mi, 09.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 16.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 23.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 30.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 07.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 14.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 21.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 28.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 04.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi, 11.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kurskosten
120,00 Euro
Kursort
VS II, Turnsaal
Eingang Brennerweg
2130
Mistelbach
