Kursdetails
Antiosteoporose- und Wirbelsäulentraining
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 25H215G
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 8 bis 15
Anmeldung bis: Do., 18.09.2025
Inhalt:
Unsere Knochen nehmen mit zunehmendem Alter an Dichte ab und werden porös. Durch Bewegung und Kräftigung der Muskulatur können wir diesen Prozess hinauszögern und den Knochenstoffwechsel ankurbeln. Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen! Matte oder Unterlage mitnehmen!
Termine & Organisation
Mo., 22.09.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 29.09.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 06.10.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 13.10.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 20.10.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 27.10.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 03.11.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 10.11.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 17.11.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 24.11.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 01.12.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 15.12.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 22.12.2025, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 12.01.2026, 10:00 - 10:50 Uhr
Mo., 19.01.2026, 10:00 - 10:50 Uhr
Kurskosten
160,00 Euro
Kursort
Pfarrsaal, Marienplatz 2
Marienplatz 2
2130
Mistelbach