Kursdetails
Qi Gong meets Yin Yoga - das Beste aus zwei Welten
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24H196G
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 12
Anmeldung bis: So., 29.09.2024
Inhalt:
Qi Gong ist eine Kombination aus Atem- und Entspannung mit sanften Bewegungen, Yin Yoga bringt den Geist zur Ruhe und durch länger gehaltene Dehnungen werden muskuläre Verspannungen gelockert. Beide Entspannungsmethoden basierend auf Basis der traditionellen chinesischen Medizin. Jeder Abend wird einem bestimmten Thema gewidmet (z.B. Energie für den Alltag, Immun-stärkendes, Ausgeglichenheit…). Entdecke deren Gemeinsamkeiten, innere Balance und genieße DEINE Alltags-Auszeit. Mitzubringen: Matte (Decke, Polster)
Termine & Organisation
Kursbeginn 03.10.2024, voraussichtliches Kursende 05.12.2024
Do., 03.10.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 10.10.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 17.10.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 07.11.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 14.11.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 21.11.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 05.12.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Do., 28.11.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kurskosten
115,00 Euro
Kursort
VHS KR 1 Stadtsaal (2. Stock)
Franz Josef - Straße 43
2130
Mistelbach